37 módja a férfiak hatékonyságának növelésére népi gyógymódokkal 3 nap alatt

A csökkent libidó és az erekciós diszfunkció negatívan befolyásolja a férfi nemi életének minőségét. A megfelelő népi gyógymódok gyorsan növelik az otthoni hatékonyságot, erősítik és helyreállítják a férfi potenciálját. nem úgy mintgyógyszerek, a népi módszereknek gyakorlatilag (ritka egyedi esetekben) nincsenek mellékhatásai és ellenjavallatai.

Ebben a cikkben megtudhatja, mely összetevők és tinktúrák segítenek a gyors hatás elérésében (3 naptól) és növelik a hatékonyságot.

A gyenge potencia fő okai

A férfi ereje sok októl függ. A modern élet üteme közvetlenül befolyásolja a férfi hatékonyságát. A fizikailag nehéz munkakörülmények vagy éppen ellenkezőleg, a mozgásszegény életmód, az alvás és az idegfeszültség gyakori hiánya, az egészségtelen étrend és a rossz szokások gyengítik a potenciát.

Orvos-pszichológus véleménye. . . A modern világban az anyagi javak megszerzésének kérdése olyan éles, hogy a férfiak gyakran súlyos idegi stresszt tapasztalnak. Nagyon gyakran ez a gyenge potencia problémája.

A hagyományos gyógyítók receptjei a férfiak hatékonyságának javítására

Az afrodiziákumok hatékonyságára gyakorolt hatása az ókortól ismert. Köztük számos fűszer, gyógynövény és más természetes eredetű termék.

Népi receptek mézzel

A méz a vitaminok raktára. Rendszeres használata javítja és helyreállítja a hatékonyságot, általános tonikul szolgál a férfiak egészségére. A méz hozzáadásával készült kompozíciók természetes stimulánsok.

Orvos tanácsai. . . Minden reggel éhgyomorra feloldunk 1 teáskanál mézet forralt meleg vízzel. Ez jó hatással van a hatékonyságra és általános tonikként szolgál. A nem forró italokban cserélje ki a cukrot mézzel

Méz és dió.

Csavarjon 1 csésze hámozott diót húsdarálóba, vagy aprítsa fel késsel. Keverjünk hozzá 1 pohár mézet. Ragaszkodjon 2 napig sötét és hűvös helyen. Fogyasszon 1-2 tk naponta többször étkezés előtt. Tartsa hűtve.

Méz és szárított gyümölcsök.

1 közepes citrom héjjal, 1 evőkanál. aszalt szilva, 1 evőkanál. szárított barack, 1 evőkanál. mazsola - csavarja át egy darálón, és keverje össze 1 evőkanállal. édesem. Ragaszkodjon 1 nap hideghez. Vegyünk 1-2 teáskanál étkezés előtt naponta 2 alkalommal.

Hármas hatás.

1 evőkanál. keverj össze mézet 1 evőkanállal. hámozott apróra vágott fenyőmagot és adjunk hozzá 100 ml aloe-t. Vegyünk 1 evőkanál. kanál naponta egyszer. Hűtőszekrényben tartandó.

A fenyőmag- és mézmentes pozitív hatással van a férfi libidóra

Méz és gyömbér.

300 gr-nál. öntsön mézet 1 evőkanál. sárgarépalé és 50 gr. apróra vágott gyömbér. Ragaszkodjon 10 órához. Fogyasszon 1 evőkanál. l naponta 2-szer étkezés előtt. Tárolja a kompozíciót hűtőszekrényben.

4 varázsló.

1 evőkanál. méz, 100 ml aloe, 1 evőkanál. száraz vörösbor, 0, 5 ek petrezselyemmag. Keverd össze. Hűvös helyen tárolandó. Vegyen 50 ml lefekvés előtt.

Tanácsok a népi gyógyítóktól. . . A hatékonyság javítása érdekében használjon sötét mézfajtákat a készítményekben - hajdina, gesztenye, pitypang.

Allergista tanácsok. . . Mielőtt fogyasztaná a mézet és a méhészeti termékeket, győződjön meg arról, hogy Ön nem allergiás rájuk.

Házi tinktúrák a hatékonyság javítására

Számos recept van az infúziókra az erekció javítása érdekében. Ezek mind hozzájárulnak a férfiak egészségének javításához.

Bor mézzel.

Keverjen össze 0, 5 liter száraz vörösbort 1 evőkanállal. egy kanál mézet. Ragaszkodjon 3 napig, alkalmanként rázva. Hűtőszekrényben tárolandó. Igyon 50 ml lefekvés előtt.

A méz jobb oldása érdekében melegítse fel a bort kissé. Ne forraljuk fel!

Bor aloe.

300 gr. keverje össze a száraz vörösbort 200 gr-rel. édesem, adj hozzá 100 g-ot. apróra vágott aloe, 1 teáskanál petrezselyem mag és 1 teáskanál koriander mag. Ragaszkodjon 10 napig, alkalmanként rázva. Tartsa hűtve. Igyál 50 gr. közvetlenül a szex előtt.

Bor, szárított gyümölcsökkel.

Adjunk apróra vágott aszalt szilvát, mazsolát és szárított barackot 0, 7 liter száraz vörösborhoz, egyenként 1 ek. l. Egy csipet kardamom, szegfűszeg és fahéj. 50 gr. Szahara. Pároljuk a keveréket alacsony hőfokon 40 percig, időnként megkeverve. Tartsa hűtve. Vegyünk 40 ml-t közösülés előtt.

"Forralt bor".

0, 7 l száraz vörösborban adjunk hozzá 1 csipet szegfűszeget és fahéjat, 4 levél borsmentát, melegítsük tűzön. Adjunk hozzá 2 ek. A kihűlt, még meleg italhoz. l édesem, keverd össze. Minden este vegyen be 70 ml-t.

Ebben a receptben a forralt bort felforralhatjuk, nem lesz kritikus. A fő különbség a klasszikus forralt borral szemben a méz.

Tinktúra fehérborral.

A narancslé helyettesíthető a grapefruitlével.

1 liter fehérborba adjunk 250 ml narancslevet, 70 ml citromlevet, 3 evőkanál. l méz, 3 mentalevél, egy csipet kardamom, 3 szegfűszeg és egy fahéjrúd. Forrás nélkül melegítsük. Hűtsük le, tegyük hűtőbe 2 napra. Vegyen be 50 ml-t nemi aktus előtt.

Csalán ital.

A csalánnak számos különféle előnyös tulajdonsága van, és az egyik a potencia növekedése. 100 gÖntsön apróra vágott gyógynövényeket egy termoszba. Öntsünk forró vizet - 400 ml-re. Ragaszkodjon 5-7 óráig. Naponta 3-4 alkalommal vegye be. 150 ml infúzióhoz tegyen 1-2 teáskanál mézet közvetlenül egy pohárba. A kúra 2-3 hónap.

Csalán vodkával.

1 evőkanál. l őrölt csalángyökér hozzáad 0, 5 liter vodkához. Bújjon el 3 hétig sötét helyen. Vegyünk 20-25 cseppet a közösülés előtt.

Erősen javasoljuk, hogy ne lépje túl a megadott adagot.

Ginzeng gyökér vodkával.

Adjunk hozzá 1 ginzenggyökeret frissen vagy szárítva 0, 4 liter vodkához. Hagyja 21 napig sötét helyen. Vegyen be 40 ml-t naponta kétszer.

Fokhagymával.

Öntsön 800 gr-ot egy 3 literes edénybe. hámozott apróra vágott fokhagymát, öntsön tiszta, hideg, forralt vizet nyakig. Ragaszkodjon 2 hét rendszeres rázáshoz. Igyál 1 evőkanál. kanál naponta a tinktúra végéig. Hűvös helyen tárolandó.

"30 csepp".

2 evőkanál. l gyógynövények (bármilyen formában) orbáncfű öntsünk 120 ml vodkát. Keverd össze. Tegye félreeső, sötét helyre 7 napra. Fogyassz 30 cseppet közösülés előtt.

Természetes termékek a libidó fokozására

A nem megfelelő táplálkozás a férfiak szexuális funkciójának romlásának egyik oka. Minőségibiotermékeksegít javítani a hatékonyságot.

• Tojásszexuális stimuláns. Az erekció serkentése érdekében igyon 1 nyers tojást a közösülés előtt.
• Diófélék- a dió, a cédrus, a mogyoró sok hasznos fontos anyagot tartalmaz - vasat, kalciumot, jódot, cinket. Mindezek az anyagok stimulálják a nemi mirigyek működését. Az erekció javítása érdekében napi 30-50 grammot kell fogyasztania. bármilyen dió.
• Fokhagyma- ritka germánium nyomelemet tartalmaz. Fűszerezniük kell az ételüket, vagy naponta 1 gerezd fokhagymát kell enniük. A szag eltávolításához a szájból igyon 1 evőkanál fokhagymát. tej.
• Tök- megfizethető és hatékony termék a hatékonyság növelésére. A sütőtökből készült ételek nemcsak ízletesek, hanem egészségesek is. A tökmag tartalmaz egy elemet - cinket, amely rövid időn belül segít javítani a gyenge hatékonyságot. Kombinálja a megtisztított, összetört nyers magokat mézzel 1: 1 arányban, vegyen 2 ek. Naponta 7-szer. A tökmagolaj helyreállítja a libidót. Vegyünk 2 ek. - naponta 3-szor. A tartós hatás érdekében 1, 5-2 hónapot kell igénybe venni.

A jó hatékonyság érdekében a gyökérzöldségeknek és zöldségeknek szerepelnie kell a szokásos menüben.

Zöldek

Petrezselyem, kapor, bazsalikom, koriander- növeli a tesztoszteron szintjét a vérben, fokozza a libidót. A zöldek elősegítik az emésztőrendszert és tonizáló hatást fejtenek ki. Adjon zöldséget bőségesen az ételhez, frissen és szárazon egyaránt.

Hagyma- zöld, hagyma, újhagyma helyreállítja a hormonokat és javítja a hatékonyságot. Fogyasztható önmagában, vagy hozzáadható salátákhoz és egyéb ételekhez.

Gyógynövények

A természet maga gondoskodott az emberiségről, sok gyógynövényt létrehozva.

1. Kakukkfűsok nélkülözhetetlen anyagot tartalmaz. Javasoljuk, hogy teához adják.
2. Orbáncfű- fokozza a vérkeringést az alsó részen - a kismedencei szervek, fokozza a tesztoszteron szintézist. 2 evőkanál. l friss fűszernövények bármelyik termoszban főzzünk 270 ml forrásban lévő vizet. Osszuk 3-4 adagra, és igyunk naponta.
3. Kulgan- hímgyökér. Megszünteti a nemi szervek duzzanatát és gyulladását, fokozza a nemi vágyat. A növény gyökerét por állapotúra zúzzák. Öntsön 1-2 teáskanál port 400 ml vízbe. Forraljuk 15 percig zárt fedél alatt, alacsony hőfokon. Hűtsük le és szűrjük le a levest. Vegyünk 1-2 evőkanál. l, napi 2-3 alkalommal - 2 hónap.
4. Gyömbér- egyedi alkatrészkészletet tartalmaz. A rendszeres bevitel elősegíti a tesztoszteron növekedését a vérben és fokozza a pénisz érzékenységét. Bármilyen formában fogyaszthat gyömbért. Friss gyökér - teában és tinktúrákban. Pácolt - külön ételként.
5. Ginseng. . . Használható tinktúrák elkészítéséhez és a készítményekhez adáshoz, vagy tiszta formában is elkészíthető. Vágd fel a szárított gyökeret, és használj fél teáskanálnyit naponta 2-3 alkalommal. A megelőző kezelés folyamata 30-35 nap.
6. Eleutherococcusa ginzenggel analógnak tekinthető. Ez a távol-keleti növény a gyógyászati tulajdonságok széles skálájával rendelkezik. Az alkoholos tinktúrát a gyógyszertárban értékesítik. Vegyünk 1 teáskanál reggel és ebédidőben meleg vízzel.

Hagyományos Gyógyító Tanács. . . Cserélje ki a kávét, teát és más italokat gyógyteára.

Gyümölcsök

Bármilyen gyümölcs és bogyó jótékony hatással van a szervezetre. Magas a vitamin tartalma.

1. Citrusfélékluteint tartalmaznak - ez az egyik fontos összetevő a férfi váladék munkájának javításában.
2. Kókuszdió- javítja a hatékonyságot, növeli a sperma mennyiségét és minőségét. A kókusztej mézzel keverve 2: 1 növeli mindkét partner nemi vágyát.
3. Dátumok- ősi gyógymód az erekció fokozására. Egyél 10 gyümölcsöt naponta - ez növeli a közösülés időtartamát.

És hasznos kompót, gyümölcs és bogyós gyümölcslé is.

Tejtermékek

Nem minden tejtermék befolyásolja a férfi erőt. A tejtermékek, amelyek növelik a hatékonyságot, a következők: sajt, tejföl, túró, tejszín. Mindezekben az ételekben magas a kalciumtartalom, ami segíti a férfi erőt.

A savanyú tejitalok javítják az emésztőrendszert, ami viszont általános tonik.

Tenger gyümölcsei

A hal fehérje, cink és szelén forrása. A szervezet könnyen emészthető és felszívódik. Telítetlen zsírsavak és nyomelemek teszik előnyössé a hatékonyságot.

A tenger gyümölcseinek sokfélesége nagyszerű. Az ókortól kezdve a legerősebb afrodiziákumnak tekintik őket. A halakban található anyagok mellett hasznos savakban is gazdagok -Omega 3,Omega 6,jódésD-vitamin. . . Mindezek az összetevők részt vesznek a férfi hormonok szintézisében és növelik a hatékonyságot. Az osztrigát különösen hatékonynak tartják. Képesek fokozni a nemi vágyat, fokozni az erekciót és meghosszabbítani a nemi közösülést.

Technikák és népi gyógymódok

A vízi eljárások segítenek növelni a hatékonyságot - úszás, vízi torna.

1. Sitz fürdőkfokozza a vérkeringést a kismedence területén. A gyógynövények főzetét kényelmes hőmérsékletű vízbe tegye: kamilla, kakukkfű vagy csalán.
2. Kontrasztos ülőfürdőkhatékony hatással vannak a hatékonyság növelésére. Vegyünk 2 medencét. Öntsön forró vizet (+ 40 ° fok) az egyikbe, és hidegen (+ 20 ° fok) Üljön le felváltva 20 másodpercig. Ismételje meg 3-szor. Dörzsölje száraz törülközővel.
3. Hideg és meleg zuhany- fokozza a vérkeringést az egész testben, lendületet és energiát ad, ami viszont növeli a libidót és elősegíti a hatékonyság növelését. A hőmérséklet-különbségnek 15-20 ° foknak kell lennie.
4. Stimulálás hűvös zuhannyal(25 ° fok) a perineális területen stabil és jó eredményt ad a potencia növeléséhez. Stimuláló zuhanyidő 2-3 perc. A herezacskót el kell takarni a tenyerével, hogy a vízfolyás ne essen rá. Az eljárást naponta, 15 napig kell elvégezni.
5. Mustárvakolatokáztassa meleg vízben, alkalmazzalépteit10 percig - ez további véráramlást okoz a kismedencei szervekben, és ezáltal növeli a hatékonyságot. A hatás fokozása érdekében tegyen zoknit a tetejére. Vagy hozzáadhat 2 mustárvakolatot a keresztcsont területéhez a cselekvés sebessége érdekében.
6. Kegel gyakorolja. . . A PC izomtornája fokozza a potenciát, tágítja az ereket. Megelőzésre inkontinencia esetén is alkalmazzák.

Fürdőkád

A fürdő egy "fizioterápiás szoba", ahol erőteljes hatást gyakorolnak egy felnőtt férfi testére. A változó páratartalmú forró levegő jótékonyan hat a légzőrendszeren és a bőrön keresztül. Az izzadsággal méreganyagok és káros anyagok szabadulnak fel a bőr pórusain keresztül. Javul a vérkeringés.

• Orosz szaunaoptimálisnak tekintik a hőmérséklet és a páratartalom arányát tekintve. Ebben a gőz képződéséhez vizet fröcskölnek a forró kövekre, amelyet helyettesíteni lehet gyógynövények főzetével vagy infúziójával. A gőzfürdőben seprűt használnak; a hatékonyság növelése érdekében ajánlott nyár seprűt használni. A gőzfürdő után ki kell öblítenie magát hideg vízzel, ami kontrasztot hoz létre a hőmérsékletben, és jótékonyan hat a libidóra.
• Török fürdők. . . Szakértők szerint a modern török fürdők jelentős változáson mentek keresztül, nem jobb irányba. A bennük lévő hagyományok és állapotok messze nem egy igazi hammam, de alkalmasak a merevedési zavarok megelőzésére is.

Orvos tanácsai. . . Ha a szív- és érrendszerrel kapcsolatos problémák merülnek fel, ne vegye magával a fürdési eljárásokkal.

Masszázs

A masszázs segítségével nemcsak a péniszt erősítheti, hanem számos férfibetegséget is gyógyíthat. Sokféle masszázs létezik: relaxáló, erősítő, alakformáló. Bármelyikük jótékony hatással van az emberi egészségre.

Akupresszúrás masszázs - elindítja a szexuális funkció aktiválásának folyamatait. Fokozza a nemi vágyat, enyhíti a korai magömlést, eredménye tartós erekció. A bioaktív pontok különböző területeken helyezkednek el.

1. Masszírozza a coccyx területét, fokozatosan felfelé haladva 7-9 cm-rel.
2. A napfonat masszázs szintén elősegíti a szexuális izgalmat.
3. A bioaktív pontok a férfiak talpán találhatók - pontosan a láb közepén.

Jó eredményeket érhetünk el a herék, a nemi szervek és a prosztata masszírozásával. Megtehető függetlenül, vagy igénybe veheti a partner segítségét. Egy ilyen masszázshoz pihenni és hangolódni kell. Mindkét tenyerével simogassa és gyúrja a heréket 2 percig. Húzza a péniszt különböző irányokba, forgassa körbe.

Minden masszázsnak kellemesnek kell lennie. A kényelmetlenség és a fájdalom azt jelenti, hogy a cselekedetek helytelenek.

Aromaterápia a potencia javítására

Az aromaterápia terápiás hatását a hivatalos orvoslás már régóta felismerte. Számos növény gyógyászati a bennük lévő illóolajok miatt. Dedikált koncentráltaz illóolajokat a gyógyszertárban értékesítik. . . Egyedi tulajdonságokkal rendelkeznek. Ők tudnakadd hozzá a fürdőhöz, használjamasszázs közben, adjuk hozzá a permetezett vízheza gőzfürdő kövein, tedd be a szobába az aro lámpában.

Olajok, például:ylang-ylang,fekete bors,mandula- férfiasnak tartják. Képesek fokozni a nemi vágyat, javítani a hatékonyságot és indukálni az endorfinok termelését.

Potenciára veszélyes termékek

A modern élelmiszer-rendszer lassan, de biztosan helyrehozhatatlan kárt okoz a férfi lakosság egészségében. A legveszélyesebb termékek -gyors kaja,szénsavas italokésfélkész termékek. . . Tele vannak kémia, amely felhalmozódik a testben, és idővel rontja a hatékonyságot.

A hatékonyság javítására szolgáló népi receptek elsősorban megelőzőek. Ne várja meg az egészségügyi problémákat, kezdjen el ma cselekedni.